性的ブログ

現代は男性の精子数が減っていると言われています。

原因としては環境ホルモンなどの他、亜鉛が欠乏しているというのも有力な説のひとつです。

「セックスミネラル」と呼ばれる亜鉛が欠乏すると精巣の精細管が萎縮して精子数が減少し、運動量も少なくなると言われています。

亜鉛は数の子、牛レバー、カキなどに多く含まれています。