性的ブログ

いわゆる「中折れ」を防ぐには、靴下を立ったまま履く動作が良いそうです。

立ったまま片足を上げて靴下を履く動作は、骨盤底筋群を鍛える運動になっています。

この筋群は勃起時に陰茎の根元を締め付ける筋肉です。
ここを強化することは中折れを防止することになります。

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