性的ブログ

エナジーオーガズムとは、男性であれば射精を伴わないドライオーガズムの一種です。
エナジーオーガズムでは前立腺を刺激することもありません。

呼吸と骨盤周囲の筋肉の動きを連動させてオーガズムに達する方法で、ある程度の訓練が必要とされています。

気持ちをリラックスさせて仰向けに横たわり、膝を曲げて両脚は肩幅に開きます。
鼻から息を吸い、一杯まで吸ったら口から吐きます。
呼吸はごくゆっくりを心がけましょう。

呼吸の際、骨盤庭筋（骨盤内部にある筋肉）を連動して動かします。
吸うときに骨盤庭筋を緩め、吐くときにしっかり締めるのです。

非常に簡単に書くとこんな感じですが、快感を感じるようになるには訓練が必要なようです。
男性も女性も可能です。

熟練してオーガズムに達するようになると、非常に強烈な快感を感じるため大声をあげることもあるようです。

エネマグラ教典―ドライ・オーガズム完全マニュアル
	クーロン黒沢 ポッチン下条 おすすめ平均 堂々と読もう 男の人って大変ね 21世紀、エネが地球を救う 世界初（たぶん）！ 21世紀の至宝“エネマグラ”の完全ガイド！ Amazonで詳しく見る

元気な精子を作るには、バランスのとれた食事が欠かせません。
身体を健康に、元気にすることがそのまま元気な精子を作ることにつながるのです。

バランスのとれた栄養を取ることが大切になるわけですが、中でも精力アップが期待できる食材もあります。

ヤマイモやオクラなどのネバネバした食品、ニンニク、スッポン、タツノオトシゴ、朝鮮人参、カツオブシなどたんぱく質を多く含む食品

などは元気な精子を作り、精力を上げるとされています。

反面、精子に悪影響を与えるものもあります。
代表的なものは

食品添加物、残留農薬、抗ウイルス剤、抗がん剤、免疫抑制剤、抗真菌剤、過剰なビタミンA

などです。
それほど一般的ではないものも含まれていますが、日常的に服用している薬があればそれも精子を弱らせる可能性があります。

（PR）
⇒ホルモンバランスに着目した１００％天然成分のラブアゲイン

購入者の感想も紹介されています。

「ごめん、今日はムリみたい・・・。」

「もういいよ。寝よ。」

「ごめん・・・。」

セックスをしようとベッドに入っても元気が出ない。

今日は大丈夫だと思っていたのに途中で小さくなってしまう。

そんな状況に焦れば焦るほどますます何もできなくなっていく。。。

⇒続きはこちら

私が５年以上悩んだ勃起不全を克服した方法勃起不全克服の３ステップ

禁酒・禁煙・禁欲なし、"ただ飲むだけで、安全に精力アップする方法"とは!?
～私が５年以上悩んだ勃起不全を克服した方法とは？～

勃起不全に悩み、30種類以上の精力剤やＥＤ治療薬を自分の体で試した私がたどりついた結論をあなたに伝えます

勃起不全（精力減退）を克服した店長が作った精力アップサプリメント「FORCE」

購入から39日間の返品・返金保証も付いています。

異常精子とは、形が変形していたり、活性の弱い精子を言います。

異常精子には

頭部や尾部が変形している「変形精子」
頭部先端がとがった「先端小型精子」
全体的に細くて活性も低い「病的精子」
頭の部分が二つに分かれている「双頭精子」

といったものがあります。
これに対して、異常が見られない精子を「正常精子」といいます。

異常精子が受胎すると、胎児に障害が出るのではないか、という不安がありますが、実際には異常精子が受胎することはありません。

受胎するのは健康で強い正常精子だけです。
異常精子は卵巣にたどり着く前に死滅してしまいます。

子供の欲しい夫婦が妊娠するためには、男性がある程度禁欲をする必要があると言われます。

生産された精子は精巣上体や精管に保管され、性交時などに射精されます。
精子が作られる量は一定なので、自慰や性交などで射精を頻繁にしていると、精子が薄くなることがわかっています。

１日１回ずつ射精すると、５日（５回の射精で）で精子の数は半分になるそうです。
精子の濃度を元に戻すには３～４日禁欲して射精を控える必要があります。
精子は濃い方が強いため、妊娠しやすくなります。

フォンデルパークはアムステルダムでも最も有名な公園で、年間100万人の来園者があるといわれています。
国立博物館やゴッホ美術館も近くにあり、観光客も必ず訪れるそうです。

そんなフォンデルパークでは、園内でのセックスが08年９月から解禁されます。
といっても「いつでもどこでもOK」というわけではなく、

・解禁されるのは夜間だけ
・運動場近くでの行為は禁止
・行為後のコンドームやティッシュなどは持ち帰る

といった規則があります。
また、第三者が迷惑と感じて通報した場合は処罰される可能性もあるとか。

もともとこの公園は同性愛者の出会いの場としても有名で、これまでもある程度の性行為は黙認されてきたそうです。
それがこのたび正式に合法化されました。

とはいえ、

「夜間限定といっても、子供も遊ぶ公園でセックス解禁はいかがなものか」
「観光名所でもある公園でのセックスを認めるのは良くない」

という意見もあるようです。
一部のゲイ団体は他の公園でのセックスも解禁するよう求めているそうですが・・・。

（注：このエントリーには管理人の偏見が多分に含まれています）

髪の長い女性は男にモテるのでしょうか？
管理人は男ですので、ひとりの男の意見として書いてみます。
（ここで「長い髪」とは、肩より長いくらいの髪を指しています）

何をもって「モテる」とするかで違うかもしれませんが、私の答えは間違いなくYESです。
髪は長いほうが女性としてのアピール度が高いと思うのです。

まず、管理人自身が髪の長い女性にはどうしても魅かれてしまいます。
先日テレビを見ていたら、「男性は、髪の短い女性よりも長い女性の方に好意をおぼえることが多い」という統計結果が紹介されていました。
（ソースはわかりませんが・・・）

アイドルや女優といった芸能人でも髪の長い人がほとんどではないでしょうか。
男性からの支持を集めることが「仕事」とも言える女性芸能人にロングヘアが多いのは、やはり「ロングヘアは男性受けする」ことの証座と言えるでしょう。

一昔前のいわゆる「トレンディ女優」って、全員と言っていいほどロングヘアじゃありませんでした？
これを書いている時点でショートの女性芸能人としてパッと思いつくのは宇多田ヒカルさん、木村カエラさんくらいです。

イヤな言い方ですが、ロングヘアはそれだけで「打率が上がる」と思います。
私の周りにも「ロングヘアの女は嫌い」という男はいません。
「髪は女の命」と言うように、長くキレイな髪はそれだけで女性として好アピールしていると考えます。

ただ、着物を着たときに髪をアップにして、うなじが見えたりすると管理人は強烈に魅かれます。
これぞ「萌え」か？

また、いつもロングだった女の子がある日突然ショートにしたりすると、ものすごいインパクトです。
似合っていれば言うことありません。

「男の興味をひきたい」と考えている女性であれば、私の意見としては

普段はロングヘアで打率を上げておく
時々アップなどしてインパクトを与える
（ショートにカットしてしまうのはかなり覚悟が必要でしょうから･･･）

なんてのが良いんじゃないかと考えてます。

基礎体温とは、女性が朝一番に（活動を始める前、布団の中などで）舌下で計った体温のことです。

基礎体温を計り続けて体温の変化を記録していくと、妊娠･避妊の計画を立てることができます。

基礎体温は排卵期には下がり、排卵期以降は逆に上がり、月経を迎えます。
月経後は体温がまた下がり、次の排卵が始まるというおよそ４週間のサイクルをくりかえします。

排卵期は卵子が放出されているので精子と出会う確率が高いので受精しやすくなります。
つまり排卵期で基礎体温が低い間は妊娠しやすいというわけです。
月経と月経のちょうど中間くらいが目安になります。

⇒楽天の排卵期チェッカーランキング

⇒楽天の体温計ランキング
婦人用体温計も紹介されています。購入者もコメントもあります。
どちらのランキングも毎週更新されています。

いわゆる「膣の締まりを良くする」トレーニングを紹介してみます。

・仰向けに寝て、足を肩幅に開いて軽く膝を立てる。

・体の力を抜き、肛門、尿道、膣全体を引き上げるようにキュッと締める。

・10秒間その状態を続けた後、50秒間体の力を抜く。

・一日に10分間行う。

・何回かに分けて行ってもOK。

骨盤底を持ち上げるようなイメージが大切で、ただ力むだけでは効果がありません。
正しくできているかをチェックするには、入浴時に左手を腹部、右手を肛門の脇に添えてこの動作を行ってみて、お腹に力は入らず、肛門がキュッと締まっているかどうかを確認すると良いでしょう。

このトレーニングは女性の尿漏れを防止する効果も期待できます。

ケーゲルマスター

ケーゲルマスターは失禁症の解消を目的に考案された女性専用トレーニングマシンです。

1997年の発売以来、これまでに世界各地で３０万人以上の女性に使用されています。
出産後の膣のゆるみ、性機能改善にも利用されています。

【膣筋力トレーニング器具】ケーゲルマスター 1セット
（本体＋説明DVD/VHS＋携帯バッグ）

ラティラハスヤとは「アナンガ･ランガ」「カーマ・スートラ」と並ぶ、インド３大性典のひとつです。
ラティラハスヤには、女性を官能に導くためのくすぐり方が紹介されています。

それによると、女性を官能に導くためには女性の体を下から上へくすぐっていくとされています。
具体的な場所としては次のようになっています。

足の親指→かかと→ヒザ→性器→ヘソ→乳房→腋の下→首→頬→唇→額→頭

くすぐりの部位としてはかなり場所が多いので、上半身だけ、あるいは首から上だけでもこの順番で試してみてはいかがでしょう？

男性誌プレイボーイのシンボルマークはよく知られたウサギです。
なぜウサギになったかというと、

「ウサギは性欲が非常に旺盛だから」

というのが理由だそうです。

ウサギには発情期が無く、いつでも交尾を行います。
交尾の時間は一回あたり１～２分ほどで、多い時には１日10回程度交尾します。

またウサギのメスは妊娠していても交尾を行い、さらには重複して妊娠することも可能だそうです。
ウサギには生理が無く、ウサギのメスは交尾中に排卵します。
（この方が妊娠の確率が上がるのだとか）

オスが性的に興奮すると、メスだけでなく鳥など他の動物にもしがみつくことがあります。
人間にもくっつくことがあるそうです。

たしかに旺盛な性欲だ・・・。

⇒楽天のプレイボーイグッズ一覧
服や水着、財布なども紹介されています。
購入者の感想も寄せられてます。